Meet the face
behind the posts
Jarenlang heb ik van alles geprobeerd om lekker in mijn vel te zitten. Ik heb alle diëten en methodes geprobeerd, van intermittent fasting tot klysma's aan toe! Maar nooit heb ik "the magic pill" gevonden.
Nu eet ik wat ik wil, voel mij ik mij fit en doe ik wat ik leuk vind. Maar het was geen makkelijke weg. Van in verwachtingen leven en werken als fiscaal jurist bij PwC naar vruchtbaarheidsproblemen overwinnen en vooral mijn eigen overtuigingen loslaten. Doel: een lichter, fitter en vooral gelukkig leven. Wat altijd nog in ontwikkeling is ;-)
​
Wat maakte het verschil?
Voeding is in mijn leven altijd een rode draad geweest. Een houvast of ontsnapping. Ik gebruikte eten als dé manier om problemen op te lossen. Maar je lichaam reageert op meer dan alleen voeding. Het is het totaalplaatje van je externe omgeving die jouw binnenwereld beïnvloedt.
Het echte verschil was voor mij leren omgaan met stress en dus luisteren naar mijn lichaam en daar ook naar handelen. Niet tóch nog even doorgaan. Of tóch laten zien dat ik het wel kon! Dus eigenlijk kijken naar de oorzaak in plaats van het symptoom.
Stay soft, it looks good on you!
En ik help jou ontzettend graag door je een fundament te geven waarbij je kan leren luisteren naar jouw lichaam. Zowel met voeding als met je gedachten over voeding. Zodat je niet in de volgende hype hoeft te verzanden maar kan terug komen bij jezelf. Op een zachte manier en zonder strenge regels, waarbij jij je goed voelt💫
"Opleiding"
Ik ben afgestudeerd als Master Fiscaal Recht aan de Erasmus Universiteit Rotterdam. Maar al veel langer doe ik onderzoek naar en experimenten met gezonde leeftijlmethodes. Ik ben nu vooral ervaringsdeskundige én Vinyasa yoga teacher. In 2021 heb ik de Modern Mystic Cursus van CosmicLife (Christine Beijnen) gevolgd over de kracht van gedachtes en de wetenschappelijke kant van manifesteren.
Na mijn zwangerschap staat de opleiding van OERsterk gepland over de wetenschap achter voeding, beweging en ontspanning. Maar je weet nooit hoe het leven gaat lopen...
​
Daarnaast vind ik het ook gewoon heerlijk om in de keuken te staan en gezonde gerechten te koken, voor mijzelf maar vooral om te delen met anderen. Die Italiaanse tafels zijn mijn droomscenario!